Gewoontes voor een blij en positief dagelijks leven, zet negativiteit om naar positiviteit

gewoontes

Hoe vul jij je leven en voel je je daarbij optimistisch of zit je er eigenlijk een beetje doorheen en wil je een positiever leven leiden? Je kan je leven vandaag nog omzetten naar een positief leven. 

Sta open voor nieuwe mogelijkheden

Dit is iets wat ik geleerd heb in de afgelopen tijd en wat echt enorm helpt. Soms denk je namelijk: ik heb nooit geluk, er komt nooit iets nieuws op mijn pad of mijn leven is zo saai. Wat je daarbij enorm kan helpen is: ervoor openstaan. Soms kijk je niet genoeg om je heen of stap je niet genoeg uit je comfort-zone waardoor je nooit eens iets nieuws tegenkomt. Dus sta er eens wat meer voor open, probeer eens iets nieuws.

Daag jezelf elke dag uit

Wat hier perfect op aansluit en wat een van de goede gewoontes is, is: daag jezelf elke dag uit. Kijk naar de dag als een soort challenge, dat kan zelfs al beginnen door bijvoorbeeld iets aan te doen wat jij geweldig vindt, maar stiekem niet aan durft te doen. Als je dan toch die stap neemt zul je merken dat je je de hele dag top voelt. Want jij hebt jezelf uitgedaagd en het mooie is, je kan dit elke dag doen. En het begint bij iets aandoen wat je eigenlijk niet durfde, maar je kan het zo groot maken als je wil en daarmee zul je veel mooie dingen bereiken.

Omring jezelf met positieve dingen

Je kiest eigenlijk zelf hoe positief je je leven maakt. Dat doe je door jezelf te omringen met goede gewoontes en positieve dingen. Denk aan vrienden, denk aan mensen die je misschien helemaal niet zo positief beïnvloeden. Wat ik je graag als tips mee wil geven: elimineer al het negatieve uit je leven. Ook mensen die je negatief beïnvloeden, maar ook bijvoorbeeld dingen waar je enorm tegen opziet elke week weer.




Maak een gewoonte van je routine

Kies een dagelijkse routine die echt bij je past en waar je echt blij van wordt en blijft. Dan wordt je routine elke dag weer een feestje. Dus kijk waar je blij van wordt, welke volgorde je graag aanhoudt en hoe het voor jou het beste uitkomt. Elke ochtend een heerlijk kopje thee bijvoorbeeld of je favoriete luchtje opdoen of even mediteren of een inspirerende podcast luisteren om de dag goed mee te beginnen. Je kiest helemaal zelf voor de beste gewoontes in je dagelijkse leven.

Inspiratie opdoen

En wat ook super belangrijk is, is openstaat voor inspiratie. Je kan zoveel inspiratie opdoen bij het lezen van boeken, bij het waarnemen van dingen om je heen, bij het luisteren naar mensen of bij het opschrijven van dingen die je bij zijn gebleven. Dan ga je daar iets mee doen en dan voelt de dag veel nuttiger.

Wat is een gewoonte die je mij wil meegeven?

delen:

4 Reacties

  1. oktober 12, 2018 / 12:53 am

    hii wat kan je doen met dat ja gewoon dat?en komt dit volgend jaar weer?

    • oktober 12, 2018 / 9:20 am

      Bedoel je wat ik ga doen met dit jaar? En of ik zo’n soort artikel volgend jaar weer maak?

Geef een reactie

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd. Vereiste velden zijn gemarkeerd met *

CommentLuv badge